Live your Authentic Self, now

本物の自分が、今ここにある生き方

 

 

 

 

 

 

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imakoko(いまここ)へ、ようこそ!


マインドフルで本質的な暮らしを、今ここで実践する
仲間たちのコミュニティーが、imakoko。

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imakoko = 今ここ / now & here

 

passions of imakoko

特に4つのパッションに沿って活動しています。

Mindfulness

マインドフルネス

「今この瞬間に気づき、丁寧に味わい生きる」ことを意味する、マインドフルネス。imakokoでは、瞑想初心者のオンライン講座やリトリートを開催したりして、サポートしています。

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Breathwork

ブレスワーク

瞑想やヨガに続き、ヒーリングや自己成長に関心のある世界中の人たちに大人気の、ブレスワーク。呼吸をするだけ、というシンプルながら、パワフルなセッションを、ぜひ体験して下さい。オンラインのセッションも始まりました。

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NVC 

非暴力コミュニケーション

自分とのつながり、人とのつながりを深め、ストレスフリーな人間関係を築きましょう。そのために役立つのが、NVCNonviolent Communication)の手法と哲学。「話す瞑想、聴く瞑想」をともに練習しましょう。

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Sexuality

セックス&パートナーシップ

imakokoでは、セックスとパートナーシップにこそ、マインドフルになって、もっと深く神聖に楽しく、性の営みを捉え直す発信をしています。生きる源泉、生命&性エネルギーをともに整えましょう。

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BLOGS

コロナ哲学と、病床中に役立ったこと

Aug 17, 2021

3日間ジュースクレンジング・リトリートを終えて、食について思うこと

May 19, 2021

世界に対する「嘆き」を抱きしめる

May 17, 2021

Apr 26, 2021

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Hi, I’m Koko

director of imakoko

imakokoのkoko(ここ)です。「私たちは愛の意識である」ことを思い出し、本物の自分を生きるために、誰でも今ここですぐにできる生活習慣や考え方を学び合う場として、imakokoの活動をしています。

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