KOKOさんのNVCの子育て本を買ったけれども、一人では深められないかも。

子育て中の人とNVCを通してつながりたい。

共感コミュニケーションを日常で使えるようにみんなで練習する場が欲しい。

そんな方にご参加いただけたらと思います。

火曜日の担当は5歳の男の子の母親でkokoさんからNVCを学んだあこが担当させていただきます。

呼吸や短い瞑想も取り入れて平和体質も一緒に体感できたらと思います。

ご参加お待ちしています。

ささき　あこ（42歳）
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2021年にkokoさんからNVCを学び、それ以降
NVCを共に学んだ仲間たちと毎週共感バディタイムを
開催し学びを深めている。
『自己共感日記』をいつも傍らに置き、モヤモヤがあれば対話する日々。
日常での『平和体質』を心がけ、”瞑想”や”ブレスワーク”などの
インナーワークをしている。
NVCの『聞く瞑想話す瞑想』という意味を体感している。

平和体質の為の呼吸のワークや瞑想を本サークルでも取り入れています。
自己共感日記の書き方のコツ、時間の取り方などもシェアしていきます。
・現在幼稚園に通う５さいの男の子の母親。
・ブレスワークジャパンの認定ガイド。

instagram @xacoxponpon