「愛と平和はここから、私から」

Love and Peace comes from me

今ここから、愛と平和の存在として生きよう

imakoko = 今ここ / now & here

imaは、ヘブライ語で「母」の意味でもあります。母であるkokoが、母なる大地の上で仲間と共感し合いながら、愛と平和を 生きる人を増やすため、「今ここ」にあるためのシンプルかつ効果の高いマインドフルネスの習慣や社会変革のためのツール を共有しています。

passions

パッションのあるプロジェクト

Mindfulness

マインドフルネス

「今この瞬間に気づき、丁寧に味わい生きる」ことを意味する、マインドフルネス。imakokoでは、毎週月曜日の朝にオンラインで集ったり、瞑想初心者のオンライン講座やリトリートを開催したりして、サポートしています。

詳しく、知りたい!

Breathwork

ブレスワーク

瞑想やヨガに続き、ヒーリングや自己成長に関心のある世界中の人たちに大人気の、ブレスワーク。呼吸をするだけ、というシンプルながら、超パワフルな2時間のセッションを、ぜひ体験して下さい。オンラインのセッションも始まりました。

詳しく、知りたい!

NVC 

非暴力コミュニケーション

自分とのつながり、人とのつながりを深め、ストレスフリーな人間関係を築きましょう。そのために役立つのが、NVCNonviolent Communication)の手法と哲学。「話す瞑想、聴く瞑想」をともに練習しましょう。

詳しく、知りたい!

Sexuality

セックス&パートナーシップ

imakokoでは、セックスとパートナーシップにこそ、マインドフルになって、もっと深く神聖に楽しく、性の営みを捉え直す発信をしています。生きる源泉、生命&性エネルギーをともに整えましょう。

詳しく、知りたい!

Another world is possible with the awareness of "imakoko"

 

人間は、時として、愛の意識 I am loving awareness であることを、忘れてしまいます。すると自分や相手、ま た社会や環境に対しても、暴力的な言動を持ち込んでしまう。だから、思い出すだけでいいんです。imakokoで シェアするのは、とても簡単な生活習慣や日々の考え方。話すこと、聴くこと、呼吸すること、つながること、 受け入れること。愛すること。それを楽しみながら、続けること。そんな日々の一つ一つを丁寧に心と体で感じられるよう、情報や暮らし方のシェア、講座の実施、つながる場の創造を通して「愛と平和に生きる」サポートをしています。

夢は「愛と平和の世界」の創造!imakokoから、ともに参りましょう。

今ここで、愛と平和を

be love, be peace,
be here, now
imakoko

Mission of Imakoko

今ここで、愛と平和を生きる人を増やす

 

imakokoのミッションは、「今ここで愛と平和に生きる人を増やす」こと。それが世界の諸問題をひもとき、対立を超えて、平和な世界に導く一番の近道だ、と信じているからです。

特に、呼吸、瞑想、コミュニケーション、セクシャリティーなどのテーマに関心がありますが、全てに 通じる大切な心得は、「どうするか(やり方、仕方)」よりも「どうあるか(あり方)」。

Be Love, Not do. 


ともに愛の存在であることを思い出し、今ここを生きていける仲間と出会い成長し合えるのが喜びで す。どうぞよろしくお願いします。

Hi, I’m Koko, founder of Imakoko

imakoko代表のkokoです。

本名、丹羽順子(にわじゅんこ)。通称、koko(ここ)。

10代から海外留学や世界一周バックパック旅行へ出かけ、あだ名は「にんにく娘」と呼 ばれるほどエネルギーに溢れていました。慶應義塾大学院、イギリスミドルセックス大 学院修了後、20,30代にはNHK報道記者やラジオ局のパーソナリティーも勤めました。

環境社会問題に従事していましたが、妊娠・出産・子育てを経験する中、「外の環境」 だけでなく「内の環境」を整える大切さに気づきました。特にシングルマザーで海外子育て中、人生の試練に直面しながら、ヨガや瞑想、セクシャリティーやコミュニケー ションなど、各種のインナーワークを開始。「全ては自分次第」だと、ますます自分ら しく生き、慈悲の気持ちを育ててきました。

海外で活躍するマスターたちから学び、自ら英語で教えることも始め、現在では日本人 向けにオンライン講座やリトリートを開催しています。

40代後半に突入した今は、日々感謝の気持ちを育てて内面のワークを深めながら、す べての人に愛をたたえて生きる修行中です。「幸せは、今ここの自分次第」「地味でも 楽しくプラクティスを続けていく大切さ」を実感しています。

imakokoはこれまでの私の暮らし方、仕事、生き方の集大成とも言える場所。せっかくいただいた命。一人でも多くの方が、「自分が愛と平和な存在なんだ」と気づいて生き られるよう、全身全霊でサポートしてまいります。

imakoko is a space for truth-seekers to share mindful practices and transformational tools so that they live in loving awareness to create a peaceful and just world.

 

imakokoは、愛をかかげて平和で公正な世界を創造していけるよう、マインドフルネスの習慣や社会変革のためのツールを共有します。

imakokoへ、ようこそ!

今ここで愛と平和を生きる人を増やすため、
忙しい人でもできるマインドフルネスの習慣を
動画でお届けしています。