ジェイド・エッグのプラクティス、始めました

 

Ayaと始めたジェイド・エッグのオンライン・リトリートの一環として、私もプラクティスを始めました。最初は恐る恐るだったけど、、、少しずつ慣れてきて、今ではとても大切な友達!という感じ。...

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愛と慈悲のメッタ瞑想

meditation - 瞑想 Oct 21, 2020
 

私の大好きな瞑想法の一つが、この愛と慈悲のメッタ瞑想。英語だとLoving Kindness Meditationです。マントラはどんなものでも大丈夫。ぜひ自分のオリジナルなものを作って、...

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性の悩みは、これで99.9%解決!「正直に話し、心から受け止める」

 

セックスの悩みって、本当に色々尽きないですよね。じゃあどうするか?と言えば、もうこれに尽きると思います。「正直に話し、受け止めてもらうこと」

え?そんな簡単なこと?と拍子抜けされるかもしれません。...

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セルフプレジャー 実践編

 

「マスターベーション」とか「オナニー」というと、とてもネガティブなイメージがあったのですが、「セルフプレジャー」とか「セルフラブ」と言い換え、「自分の体を愛てあげること」「自分の快感を知ること」...

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セルフプレジャー 入門編

 

「マスターベーション」とか「オナニー」というと、とてもネガティブなイメージがあったのですが、「セルフプレジャー」とか「セルフラブ」と言い換え、「自分の体を愛てあげること」「自分の快感を知ること」...

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仏教とセックス 後編 / 精神性の高いセックスのために

 

前編に続き、仏教とセックス の後編です。

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前編も、ぜひどうぞ
https://youtu.be/_huBVKtcBL8

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キーワード、たくさん出てきます。「呼吸」「男性の嘆き」...

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仏教とセックス 前編 / キーワードは「マインドフルネス」

 

かねてから関心のある、この二つのテーマ「仏教」と「セックス」。

何気に両方とも捉え直し、「仏教の視点でセックスを説く」というのは、この時代をよりよく生きるために実はとても有意義なんじゃないか?...

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ペニスと世界平和 2

 

前回の動画、「ペニスと世界平和」に反響をいただきまして、さらに半分冗談、半分ものすごく本気!で話してみました。Youtubeから飛んできた方も、ぜひご感想をコメント欄に残してくださいね。...

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imakoko流「般若心経」解説

meditation 瞑想 Sep 22, 2020

毎週月曜日午前時からのオンライン瞑想会、Mindful Monday Morningでは、毎月異なるテーマで瞑想を深めていますが、月は般若心経をみんなで学び、唱えています。

コミュニティーで、...

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もっと!女性のプレジャー(快感)を味わおう

ねーねー、女性はあんまり感じちゃいけない、女性はそもそも性欲がそんなにない、セックスの時、女性は大人しくしていなくちゃいけない、女性があーだ、こーだ言うのは、はしたない!、、、なんて、...

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