一週間のピース断食／Peace Fasting
マスタークレンジングでデトックスした後は、一週間ほどの断食。 ただしダイエットしたいとか、体を極限に追い込みたい という極端なものでは決してなく、 デトックス（排毒）...
雨期の終わりの出安居
10月30日。私たちがお寺に滞在する最後の日。満月のこの日は「オークパンサー（出安居）」でした。 旧暦8月の満月の「カオパンサー」から3か月間。...
瞑想しながら生きる／Life is meditation
最初は、きつかった。 お寺といえど、久しぶりの大都会での滞在。 もしかして10年ぶりとか？
敷地内はゆったりとして緑も多いけれど 一歩、外に出ればコンビニやらマーケットやら...
マインドフルネス・プロジェクト
タイのファームを巡る10月の旅。最後に訪れたのは、ファームではなく、お寺。 仏教徒の友人が修行し、瞑想／ヨガ／ヒーリング そしてパーマカルチャー・センターを作ろうと試みている場所。
塩水で腸のクレンジング（マスタークレンジング）
滞在しているお寺の元僧侶クリスチャンが進めてくれた腸クレンジング。 普段の食生活から知らず知らずのうちに、ながーい腸のひだひだに さまざまな老廃物が溜まっているんですね。
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チェンマイで美味しいものざんまい
最近、森をぬけだし大都市にいくと妙に居心地が悪いというか なんだか考え込んでしまうというのが常なのだけど なんなんだろう、チェンマイはすごくチャーミングで...
タイは10月が学校のおやすみの時期。娘もまるまる一ヶ月、幼稚園がおやすみということで、タイのファーム・トリップに出かけることに。まずは、できたてホヤホヤのパーマカルチャー・ファームへ
ハワイに住むスティーボが、タイで新しく作っているパーマカルチャー・ファームを訪問してきました。ほぼ年で全て一人でここまで作ってしまったというのが、すごい！たくさんの刺激をうけてきました。
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パイに学びに／遊びに来ませんか？
タコメパイは、雨期も終わり、11月から始まる観光シーズンを前に、のどかで清々しい日々です。稲も青々と光り輝き、そよ風がさわさわと気持ちいい季節です。（写真は我が家のバルコニーから！） ...
木を植える男
仲良くしていたアイザック・ファミリーが、旅立っていった。今すんでいるコミュニティーはゲストハウスでもあるので、いろいろな人が来ては、また去って行く。...
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koko
imakoko 代表
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