ブレスワークガイド養成合宿2022を終えて
京都で開催された、ブレスワークガイド養成合宿2022。今年も、2020年と同様、みんなで過ごした4泊5日の濃い時間は、たくさんの豊かな気づきと学びを与えてくれる充実の時空でした。
今年で本格的な...
ウクライナ市民を支える寄付、支援先
ヴィパッサナー瞑想10日間コース、奉仕者体験
ヴィパッサナー瞑想から帰還しました。今回は4回目にして、初めての奉仕者としての参加。これまで千葉のセンターで2回、京都のセンターで1回、それぞれ10日間コースに生徒として参加させていただいていま...
冬至・ハートギャザリング2021のお誘い
今年を締めくくるに当たって、冬至の日12月22日（水）、オンラインで集う場を作りました。題して、「冬至・ハートギャザリング」。暮れの時期でお忙しい頃かもしれませんが、だからこそ少しだけでも自分に...
コロナ哲学と、病床中に役立ったこと
2021年7月25日に発症し、今日で22日目。ずっと自宅療養でしたが、ようやく体力、気力とも95%ぐらいまで回復しました。今は喉のつっかかりと、夕方になると疲れが少しあるぐらい。中症の部類だったと思い...
3日間ジュースクレンジング・リトリートを終えて、食について思うこと
５月１１日〜１３日の３日間、福岡県糸島で開催された、ジュースクレンジング・リトリートに参加してきました。アシュタンガ・ヨガの指導や、Deep Green Fukuokaでも知られる、志穂さんリード、友...
世界に対する「嘆き」を抱きしめる
社会には、嘆く場所がない
通常、怒りや不安、絶望感や罪悪感というような俗に言う「ネガティブ」な感情は、社会の中で居場所がありません。そんなこと言って涙を流したり、怒った表情でいたりすれば、...
明日から始まる、アメリカを代表する瞑想家、仏教徒のタラ・ブラックによるRadical Compassion Challengeは、4月26日ー5月5日までの10日間、毎日、タラの音声を聴いて瞑想したり...
新しいパートナーシップのあり方 & やり方
今のパートナーとつき合い始めて、３年ほど。最初はオープンなスタイルで始まった関係も、コロナ渦中で安定基盤を求めるようになり、モノガミー（一対一）の、いわゆる一般的なスタイルへ。
でも自由さや、ほかの...
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koko
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