ISTA L1 トレーニングを終えて（古くて新しい私と、セックス観）
多分、38歳ごろまでは、一度も注意を向けなかった、自分の性器、、、。今ではお手入れの時間を取り、対話する時間を確保するようになりました。女性の身体の部分で一番とも言える、...
パートナーシップ共感コミュニケーション講座 2月、3月 参加者募集
お互い愛しているはずなのに、期待が大き過ぎたり、感謝の気持ちが薄れてしまったり、関わり方が習慣化してしまったり、、、いろいろな理由で、...
性教育、覚えておきたい８つのこと
恒例の一時帰国を終え、日本からコスタリカに戻ってきて、一ヶ月が経ちました。
我が家の外にあるリビング？からの眺め。馬のナランハ、優雅にお食事中です〜。
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「身体で感じる、女性のための共感コミュニケーション・オンライン講座」開催します
世界中で学ぶ人が増えているNVC(Nonviolent Communication : 非暴力コミュニケーション)。
わたしも数年前から集中的に学び、普段の生活に活かして、...
朝と夜のゴールデン・タイム：88ルール
8月16日には、家の窓からも、遠く、大文字焼きが見えました！精霊たちを送る夏の風物詩。あぁー、京都に引っ越してきたんだ、という実感が高まります。
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藤田一照さんをお迎えしての坐禅会報告（2018.8.28）
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8月28日、清澄庭園の涼亭にて、藤田一照（いっしょう）さんをお迎えしての坐禅会（...
ブレスワーク・リトリート[email protected]養生園を終えて
ずっと開催したいなぁー、してくださいなぁーとご要望の高かった「ブレスワーク」の泊日のリトリートを養生園で今、終えたばかり。日間、人に寄り添い、（ほぼ一人で）...
2018/8/28 瞑想の効果と方法を学ぶ 瞑想入門ワークショップ開催
日本に帰ってきて、一週間が経ちました。とにかく「あちー」の一言ですが、美味しいご飯をいただき、ブレスワークのセッションをガイドし、大学で230名！の学生を前に講義させて頂いたりしてました。...
2018年、日本の夏のワークショップなど予定一覧（ブレスワーク、瞑想、NVC、トークなど）
一年ぶりに日本に帰ります。ジャングルで超質素な暮らしをしていると、毎年の帰国が本当に楽しみでならないのですが、皮肉なことに、日本に帰ると、...
馬とのコスタリカ生活で、学んでいること
今週から、日本へ一年ぶりの帰国です。なんだかこの緑のジャングルからコンクリート・ジャングル、トーキョーへ行くなんて、まったくもって信じられないけれど、美味しい和食を味わい、...
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koko
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