Compassionate Communication
3-hour online class

共感コミュニケーション 
3時間 オンライン入門講座

 

ガイド:koko
3000円

話題のNVCの基本を3時間で学ぶ、お手軽人気オンライン講座。
お気軽に、ご参加お待ちしています! 

参加する

次回の日程

2020.12.19  9am-12pm 

人との会話における「聴き方」や「話し方」について、普段特に気に留めていない方が多いのではないで しょうか。ここにNVC(非暴力コミュニケーション)のエッセンスが加わることで、「共感」をベースと したコミュニケーションができるようになり、人間関係が様変わりするだけでなく、自分の本心とのつな がりを取り戻すことができます。

このNVC入門講座では、初めてNVCに触れる方だけでなく、もっと学びを深めたい方、人間関係にスト レスや傷を抱えていて共感的であたたかな場に身を置きたいなと感じている方など、どなたでも参加でき ます。

 

この講座の特徴

◉ 一日で学べる、ミニ講座

単発3時間のサロン的な楽しい学びなので、どんな方でも気楽な気持ちでご参加頂き、日常に即生かせる、今を生きる技をマ スターしていただけます。

◉ お手軽価格、楽しい時間

一人でも多くの人にNVCを実践し てほしいから、価格は3000円とし ています。同じくコミュニケー ションを見直したい仲間と心から 話しあう、深く楽しい学びの時間 をお楽しみに!

◉  お試し講座として、どうぞ!

集中講座をとる前に、まずは NVCに触れてみたい、kokoの クラスに参加してみたいなどの 方も、大歓迎。もっと深めたい と思ったら、ぜひ一緒にさらに 深めて行きましょう。

こんな方には、特におすすめです

  • 家族や友人などの人間関係にストレスを感じている
  • 感情のコントロールができずに自分や周囲にストレスをぶつけてしまう
  • 将来の不安や心配があり、気持ちを落ち着かせたい
  • 自分や周囲の人とつながりを深め、より充実した暮らしをしたい
  • kokoが開催している「共感コミュニケーション1ヶ月集中講座」のお試し版として受講したい

今、こんな風に感じている方は、「共感コミュニケーション3時間入門講座」に参加して「共感」をベースと した話し方や聞き方を学びましょう。NVCを学ぶきっかけや、久しぶりの方のおさらいとしても、気軽に参加 しやすい場となっています。

◉ 講座の概要

一日3時間の集中講座です。

  • NVCとは ミニレクチャー
  • 激動な時代にますます必要とされる 人類のスキル「共感」とは?
  • 共感の手法をマスターしよう
  • 自分の「気持ち」と「ニーズ」を探る具体的なステップ
  • 人の話を聴く時の態度を身につけよう
  • すぐ実践!共感の練習をしよう(グループワーク)
  • 共感を続けていくためにできること

参加者とつながりを感じながら、学びを深めていきましょう!

◉ 参加料金とお願い

3,000円 / 無料

学びの質にコミットしていただくため、講師の経済的サポートとなるため、また健全なお金の循環を作るた め、3000円という参加料をもうけています。ただしこの金額を負担と感じる方、特に今回のコロナショックで 大打撃を受けている方は、遠慮なく無料でご参加ください。

金額を支払った方もそうでない方も、目に見えないエネルギーの循環をお願いします。具体的には、次のよう なことをお願いしたいです。

  • 学びたい、役立てたい!という意欲で参加されること
  • 周りでも役立てられそうな方がいたら、この講座の受講をすすめてあげること
  • 学んだことを、日常生活でできるだけ生かすよう努めること

本講座は、「NVC講座のお試し版」としても、ご活用ください。参加してみて、もっと深めたい!と言う方に は集中講座もご案内しています

◉ 参加方法と準備について

  • zoomという会議システムを使用します。参加者にはお申し込み後にIDをご案内します。
  • 録音はありません。一回かぎりのライブ感あふれる講座です!

ストレッチしたり、体を動かしたりもするので、楽な格好でどうぞ。できるだけ3時間、集中できるようにス ケジュールを工夫されて下さい。

共感には欠かせない、平和体質に移行するための瞑想もしていきましょう。難しいことを、習うぞ!というよ り、自分の人生哲学につながるような、大切な教え、生き方、あり方をインスパイアーされにいらして下さい。

お茶でも入れて、どうぞお気軽に。ご参加、お待ちしております!




これまで200人以上の方がご参加いただき

感動と学びの3時間を過ごしました!

 

ご参加いただいた方の声

NVCについては本を読んだり、youtubeで観たりと興味はあったのですが、いつかワークショップを受けてみたいなと 思っていたので、今日はいい機会になりました。Kokoさんの素敵な佇まいにホッとする時間でした。グループで一緒に なった方達もあったかい方でいい出会いになりました。「同感」と「共感」の違いって面白いですね。

自分の想いや感情を伝える前に、相手にただただ「共感」すること。相手をまず受け止めた後に、自分の気持ちを伝える。 このことが、日常生活のあらゆる場面で実践できるようになると、今までとはまるっきり違った人生が待っているような 気がしました。

今日のクラスでは「あたたかさ」「ただそこに居る、あること」が満たされて、穏やかな気持ちになりました。 始める前 は自分に理解できるか?上手くできるか……不安がありましたが、ブレイクアウトのワーク実践でわかりやすかったで す。もっと深く学びたいと思いました。旦那にも子供達にも使いたいです。

はじめはすこし不安がありましたが、安心して過ごすことができた3時間でした。聞いてもらうということがこんなに大 切なことなんだということを実感しました。周りの友人や家族にも同じように接しられるように意識し続けます。

グループで一緒だった皆さんが共感してくれて、ついポロっと泣いて恥ずかしかったのですが。とても充実した講座を受 ける事が出来て、ニーズが満たされた気がします。自分の感情に蓋をしていた時間が長かったので、難しいですが、続けて いきたいです。

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ガイド紹介

 

初めましての方は、初めましてkoko(ここ)、本名は、丹羽順子(にわじゅんこ) と申します

2017年、アメリカ最大のNVCの団体、BayNVCリーダーシップ・プログラムを修 了。世界中の仲間たちと NVCを学ぶとともに、毎日、生活現場で実践を積み重ね る日々です。このツールなしに、今の平和で幸せな私はありえない!と思うほど大好きで、 NVCを伝えるのは私の使命と捉えています。

私のマントラは「平和はここから、私から」。まずは自分から平和を 作っていく。自分が平和の道になる。それを可能にしてくれるツールの一つが、 NVC。NVCを学び、ともに平和の広告塔になりましょう!

Compassionate Communication 3-hour online class

共感コミュニケーション
3時間 オンライン入門講座

 

NVCの基礎を学び、自分にも、ほかの人にも共感する方法を練習します。日々の生活で 実践することで、自己肯定感が高まったり、どんな人ともスムーズなコミュニケーショ ンができたりするようになります。

「人生が大きく変容し、生きるのが最高に楽しくなる!」とまで言われる、NVC(非暴力コミュニ ケーション)。とても簡単なのに、パワフルですぐに使えるこのコミュニケーションの手法と哲学 を、楽しく気軽な場でどうぞ受け取って下さい。

ご参加、心よりお待ちしています!

 

ガイド:koko
料金:3000円/無料

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