セックスも人生も、明け渡すことで、もっと気持ちよく本質に近づく
毎週水曜日に開催されている、セックスやパートナーシップのことをタブーなく語るオンラインサロン、LOVE LIFE SALONでテーマに上がり、すごく盛り上がったテーマ、「明け渡す」。サロンを一緒に運営...
Prioritize Pleasure 💙 プレジャーに優先順位を
みなさんは、プレジャーと聴いて、何を思い浮かべますか？
プレジャーは日本語に訳すと、楽しさ、歓喜、歓楽。もっと平易な言葉で言えば、喜びを与えてくれることとか、自分を満たしてくれること、わくわくさせて...
「４つの約束」The Four Agreements で、人生はどう変わる？
人生に役立つ言葉（格言みたいなもの）ってたくさんあるけれど、その中でも、たくさんの外国人がよく引用するのが、この「４つの約束」（英語では、The Four Agreements）です。ヨガや瞑想をして...
2021年、明けましておめでとうございます
「来年は平穏な一年となりますように」と言う挨拶とともに、コロナ 一辺倒だった2020年が幕を閉じた、、、、と思ったら、東京界隈はすぐにまた緊急事態宣言発令となりそうで、今年も先行き分からない一年になり...
つながるみなさま 12月19日・20日 無料共感セッションのご案内
NVC 入門＆リフレッシュ講座へのお誘い
今年もあと１ヶ月！色々あったけれど（いやぁー 本当に世界的にコロナのニュースで持ちきりでしたね）、呼吸して、、、少し気持ちを落ち着けて、、、自分のどんな成長があっただろう？どんなことにもっと来年は取り...
Art of Resting - 休むアート
今年、2020年を振り返ってみると、かなり駆け足で走ってきたなぁーと、コスタリカでバケーションを楽しみながら感じています。（と言っても、仕事もしてるのだけれど。それがwork & vacationの良...
祭壇（アルター）を創ろう
祭壇（アルター、Altar）と聴いて、何を連想しますか？イエス様が飾られている、キリスト教の祭壇？ご先祖様の写真や位牌が祀られている、日本の神棚？そのどれもが祭壇（アルター）と呼べるけれど、最近はスピ...
呼吸とセックスの関係性
私が一生かけて探求を続けていくだろうものに、呼吸とセックスがあります。両方とも命に密接に関わること。とてもパワフルなのに、あまり解明されていないし、どこか謎めいているものもありますよね。
呼吸とセックス...
ジェイド・エッグのプラクティス、始めました
Ayaと始めたジェイド・エッグのオンライン・リトリートの一環として、私もプラクティスを始めました。最初は恐る恐るだったけど、、、少しずつ慣れてきて、今ではとても大切な友達！という感じ。みなさんも気が向...
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koko
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